By Sapna मां बनने के बाद अभिनेत्री दीपिका पादुकोण (Deepika Padukone) अपने बच्चे के साथ घर लौट आई हैं. दीपिका अपनी प्रेग्नेंसी के दौरान काफी फिट नजर आ रही थीं. लेकिन बेटी के जन्म के बाद इस फिट मां की नींद उड़ गई है. क्या आप जानते हैं कि एक्ट्रेस खुद को फिट रखने के लिए इस समय कौन सा रूटीन फॉलो कर रही हैं?
दीपिका ने काम से लिया ब्रेक
मां बनने के बाद दीपिका ने काम से ब्रेक ले लिया है. मां बनने के बाद हर महिला की जिंदगी बदल जाती है. उसके जीवन में कई बदलाव होते हैं. उसका जीवन उसका नहीं रह जाता और वह अपने बच्चे के इर्द-गिर्द घूमने लगता है. दीपिका भी अपने मदरहूड का आनंद ले रही हैं. उनके फैंस ये जानने के लिए उत्सुक हैं कि मां बनने के बाद उनकी दिनचर्या कैसी होगी.
फिटनेस के लिए ये करतीं हैं एक्ट्रेस
ऐसे में एक एक्ट्रेस होने के नाते दीपिका पहले अपना वेट बेलेंस करेंगी. साथ ही अपने खाने पीने पर भी ध्यान देंगी. ऐसे में पहले की तरह वह पिलेट्स वर्कआउट करेंगी. एक्ट्रेस हमेशा अपनी डाइट में लो फैट सलाद लेना पसंद करती हैं. साथ ही वह स्ट्रेचिंक एक्सरसाइज जरूर करती हैं
इंस्टाग्राम बायो बदला
बच्चे की देखभाल के लिए रणवीर भी दीपिका के साथ हैं. मां बनने के बाद दीपिका ने सीधे अपने इंस्टाग्राम बायो में अपने शेड्यूल का खुलासा किया है. मां बनते ही दीपिका ने अपना इंस्टाग्राम बायो अपडेट किया है. उन्होंने अपने बायो से सारी जानकारी हटा दी है. दीपिका ने अपने बायो में फीड.बर्प.स्लीप.रिपीट लिखा है. इसका मतलब है कि दीपिका अपने काम से ब्रेक लेंगी और अगले कुछ महीनों तक यही रूटीन फॉलो करेंगी.